臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。 在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。 鐵質含量豐富食物 （圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報） 鐵質吸收率也要注意 除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。 此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。
小天心是人體的 經脈 穴位 其中一個，位於手掌根部，大魚際與小魚際相接處。 中文名 小天心 簡 介 經外穴名 來 源 見《 針灸大成 》卷十 位 置 大魚際 與 小魚際 相接處 引證解釋 經外穴名。 見《針灸大成》卷十。 位於手掌根部， 大魚際 與 小魚際 相接處，（注："大魚際"是手掌外側肌肉隆起的部分；"小魚際"是手掌內側肌肉隆起的部分。 ）距 大陵穴 約0.5寸。 主治驚風抽搐， 小便不通 ，高熱神昏，心痛以及風濕性心臟病等，祛心經之熱，鎮靜安神。 直刺0.3-0.5寸。 小兒亦可用搗法、或用指掐揉之（去心火力量更強）。 瀏覽次數： 編輯次數：16次 歷史版本 小天心是人體的經脈穴位其中一個，位於手掌根部，大魚際與小魚際相接處。
根據中國的農曆，每個生肖的年份會輪流出現，每隔十二年重複一次。 屬猴的年份包括：1920、1932、1944、1956、1968、1980、1992、2004、2016等。 如果你在這些年份中出生，那麼你就是屬猴的人。 屬猴今年幾歲 如果你想知道自己今年幾歲，只需查看當前的年份，然後減去你出生的年份。 例如，如果今年是2024年，而你是在1992年出生的，那麼你今年就是32歲。 屬猴的人的年齡會根據當前的年份而定，所以每年都會增長一歲。 屬猴的人有哪些性格特質 屬猴的人通常具有活潑、機智和聰明的性格特質。 他們善於觀察和分析，能夠快速找到解決問題的方法。 屬猴的人也非常有創造力，喜歡嘗試新事物和挑戰自己。 他們善於溝通，能夠輕鬆地與不同類型的人建立良好的關係。
而且龍骨不用常澆水，相對來說比較好照顧，推薦「龍骨木錦」，有別於一般龍骨，莖幹帶著深淺分明的抽象紋路，彷彿鑲嵌大理石，為居家增添藝術風格。 農曆七月期間，有肉也推出門市限定水晶組盆，由植藝設計師結合白水晶組盆，水晶增添了透亮光感外，白水晶也能淨化空間，讓身心靈都獲得平靜。 虎尾蘭適合放在家門口，可以擋煞氣與招好運。 圖／有肉提供 有肉在農曆七月，推出限定水晶組盆。 圖／有肉提供...
1. 準備材料： 2. 填滿陶盆隙縫： 3. 澆水： 如何替蘭花施肥，促進生長與開花 蘭花施肥原則 蘭花施肥種類 如何替蘭花施肥，促進生長與開花 如何將蘭花重新種入盆內？ 如何填滿蘭花陶盆，營造理想生長環境？ 步驟 1：準備混合樹皮和炭的蘭石 步驟 2：填滿蘭花陶盆 步驟 3：覆蓋水苔 步驟 4：澆水 步驟 5：放置在合適的位置 如何再種蘭花？ 結論 Q1：蘭花的最佳開花條件是什麼？ Q2：蘭花的澆水頻率應如何控制？ Q3：蘭花的施肥方式為何？ 如何修剪蘭花根系，輕鬆重獲生機？ 蘭花根系發達，但隨著時間的推移，根系會老化、腐爛，影響蘭花的生長。 因此，定期修剪蘭花根系非常重要，可以去除老化、腐爛的根系，促進新根的生長，使蘭花更加健康茁壯。
2025年将迎来中国农历的蛇年。 在中国传统文化中，蛇是一种神秘而重要的动物，象征着长寿、健康和好运。 本文将详细探讨2025年蛇年的特征，以及它可能对人们生活和运势产生的影响。 一、蛇年的基本特征 在十二生肖中，蛇是唯一一个没有四肢的动物，这赋予了它独特的象征意义。 它代表着柔韧、灵活和机巧。 人们常常将蛇与智慧、神秘和变化莫测联系在一起。 因此，2025年蛇年的到来，预示着这一年将充满变幻莫测的机遇和挑战。 二、蛇年对运势的影响 根据中国传统文化和占星术，蛇年的运势将受到一定影响。 总体来说，蛇年有利于事业和财运的发展，但也可能带来一些健康和情感方面的挑战。 事业和财运：在蛇年，人们的事业和财运有望得到提升。 这是因为蛇的象征意义包括智慧和机巧，这使得人们在工作中更加灵活和富有创造力。
長出痣的原因是因為黑色素細胞組成，除了先天因素，後天因素可包括日曬、紫外線，這是最常見的。 藥物也可能會有所影響，例如免疫抑制劑、或荷爾蒙相關藥物。 而像是懷孕、青春期等荷爾蒙改變，也可能會有所影響。 痣和皮膚癌常見Q&A解惑! 這些常見的「痣」到底是？...
流產，醫學上也被稱為自發性流產，是指胚胎或胎兒，在能獨立存活之前，就已死亡被排出體外 。 根據 美國婦產科學院 推估，高達26％的懷孕以流產告終，流產是最常見的懷孕失敗形式。 不同國家對流產的定義略有不同，例如在美國是胎兒在懷孕前20周死亡，在英國則是24周。 流產的原因有哪些？ 致力於臨床教育和研究的非營利組織M ayo Clinic 指出，造成流產的可能原因可能很多，但大致可以概括成染色體異常、母體健康狀況和其他風險因素等3類。 染色體問題： 發生在第一孕期（懷孕的前14週）的流產，有一半到三分之二的占比，就與胎兒多餘或缺少的染色體有關。 染色體的異常可能會導致胚胎沒有成形、胚胎發育停止（胎兒在子宮內死亡），或胎兒無法發育的情況。
阴虚者，两颧红赤，眼脸呈绛色；阳虚者，面色青白无光。 看完这些症状表现，反而感觉阴虚的症状和阳虚的症状都有，这是怎么回事儿？ 如果感觉自己两边的症状都有，那可能就麻烦了，这是阴阳两虚! 阴虚怎么调理？ 有阴虚问题时，可从这些方面进行调理： 1、 饮食方面：吃一些甘凉滋润的食物 2、起居方面：保证7～8小时的睡眠时间，23点前睡觉。 3、情志方面：遇事尽量冷静、沉着，不良的情绪要及时发泄。
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